芦屋エステサロンRicoのオーナーBlogです

身体を巡らせる

温活サロンとして

Ricoのコンセプトは

『あたためて うるおす』

身体の深部を温めて【血】を巡らせることを施術の軸に

フェイシャル、ボディメニューを行なっています

  

温めて血液を巡らせると

血液が流れると栄養素が各器官に行き渡り本来の働きを取り戻す

血液が流れると体温が上がり免疫力が上がる

血液が流れると酸素が十分に行き渡り精神的なリラックスになる

身体の【血】を巡らせることは

健康面にも美容面にも大きく関わり

精神的な安定した安らぎも感じられるようになります

それは、シンプルに

身体を温めることで叶うことなんです

 

Ricoに来ていただくと

綺麗になれる、健康になれるだけじゃなく心の強張りをほぐことができます

 

 

日常生活で【血】を巡らせるには

冷えを感じる女性は全体の7割以上

 

冷えていない女性なんてほとんどいないのではないでしょうか

ご来店される度に冷えた身体で、むくみやだるさを感じられています

なんとなく、年々体重が増えてこいたというのも冷えから

 

よく健康は足元からと言いますが

季節問わずに足先が冷たく感じていませんか?

土踏まずの筋力が低下し、古い血液を押し上げられなくなり

下に溜まったままで、足先がどんどん冷えて行きます

血が下にたまると必然的に足がむくみ

重くなり、それに引っ張られるように

膝、お尻、バスト〜お顔まで下にたるんでいきます

 

サロンケアで温めるだけではすぐに元の体温に戻ってしまいます

それは自分の力で【血】を巡らせる力がないから

 

日常生活で血液を巡らせるにはどうしたら良いでしょうか?

 

足元から温める簡単な方法

 

以前にもご紹介したこの着圧ソックス

土踏まず部分に圧が一番かかり

筋力が落ち足裏のアーチがなくなった足をサポート

血液が上に巡るポンプの働きを促します

 

下に溜まった血液が一気にめぐるので先端の冷えも、むくみも解消します

 

サロンの施術を毎日受けられませんが

毎日血液を巡らせて体温を上げることが必要

自宅で毎日できることとして、身につけるものから変えて習慣にしてみましょう

習慣になれば、身体は変わります

血を巡らせて、健康的に綺麗にそしてリラックスした日常を

 




 

Rico(藤沢 由加里 ) by
芦屋市にあるエステサロン『Rico』です。老化したくない!そんな想いでエステティシャンとして16年。実年齢より見た目年齢。それには素肌の美しさが必須、だからとことん追求します!旅行とファッションが大好き!海外進出を目指して語学学習と10歳男子の子育てにも励んでます。 GAVACHO Premiumwax インストラクターとしても活躍中 ブラジリアンワックススクール受講受付しています
SNSでフォローする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です