芦屋エステサロンRicoのオーナーBlogです

腸の状態=お肌の状態

腸内環境がお肌に与える影響は

腸内環境が悪化すると

スキンケアを続けても、なかなか結果が出ない時。それは腸内環境の悪化に原因があるかもしれません。腸の働きが弱り、便が腸内にとどまっている便秘の状態になると、悪玉菌が有毒ガスを作り出し、腸から吸収され血流に乗って全身くまなくめぐり、最後は皮膚の汗腺から外に出ようとする時に皮膚に大きなダメージを与えてしまいます。

 

シミやシワの原因にも

老化症状として出来てしまうシミ、シワの原因も腸内環境の悪化によるものも…それは、砂糖ら酸化した油、トランス脂肪酸などの摂りすぎで発生した活性酸素によって出来てしまいます。

 

活性酸素がシミ、シワを作る

砂糖や酸化した油、トランス脂肪酸などを摂取すると大量の酵素を使っても消化しにくく、消化できないまま胃や腸ひ留まりがち。その残骸が悪玉菌のエサとなり活性酸素を作りだしてしまいます。活性酸素は老化色素に変化して皮膚を茶色に変え、結果それがシミとして定着してしまいます。

活性酸素は肌トラブル、ニキビの元にもなります。表面からのスキンケアだけでは改善できない症状は、根本的な原因となっている腸内環境を整える必要があることが分かります。

スキンケアだけにこだわらず、インナーケアとして質のよい食事や、サプリメントを取り入れる事も考えてみてください

腸の状態=お肌の状態

腸内環境を綺麗にすることが美肌につながります

 

Rico(藤沢 由加里 ) by
芦屋市にあるエステサロン『Rico』です。老化したくない!そんな想いでエステティシャンとして15年。実年齢より見た目年齢。それには素肌の美しさが必須、だからとことん追求します!旅行とファッションが大好き!海外進出を目指して語学学習と10歳男子の子育てにも励んでます
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